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Posté par Esthetic2000

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Source : https://www.mentaletcorps.com/les-bienfaits-des-boissons-fermentees/

dernière a pour rôle d'empêcher la formation de germes sur l'aliment.   Elle est connue sur plusieurs appellations qui se différencient selon le pays : kéfir, kombucha, boza, ginger beer.  Le kéfir  Pour obtenir cette boisson, prenez le jus du Caucase qui est fait avec de petits cristaux nommés grains.

Source : https://www.mentaletcorps.com/est-il-utile-de-faire-un-defis-sportif-de-30-jours/

que vous bougez tous les jours pendant un mois qui est contraire de ce que vous avez fait avant. De plus, c'est une belle source de motivation, de réussir le challenge en faisant les exercices que l'application vous dicte de faire. Mais